2020-02-13から1日間の記事一覧

運動はした方が絶対良い!

こんにちは。 はるきです!! 私はここ3ヶ月ほぼ毎日、 トレーニングを しています!! 今では身体を動かさないと 気持ちが悪いです笑 筋肉もだいぶつき始めて 自分でもこれからが楽しみです❗️ 毎回、プロテインも摂っています笑 ここからはなぜ運動が良いの…